Consider că trebuie să dăm viață anilor pe care îi trăim!
Vreau să îți spun că trebuie să mănânci mai bine, nu mai puțin! Există soluții!
Dieta își lasă amprenta asupra minții și asupra corpului nostru. Plecând de la microbiota intestinală, până la metabolismul celular, totul este influențat de alimentație.
Îți propun să facem o ECHIPĂ:
Eu îți recomand dieta adaptată nevoilor tale, cu linii clare și simplu de pus în practică pe baza celor mai sigure recomandări nutriționale.
Tu, dacă vrei o schimbare în bine, ai și responsabilități pentru propriul tău corp. Prin ceea ce consumi, de câteva ori pe zi, preiei controlul sănătății, din interior spre exterior. De aceea, va trebui să fii CONSECVENT!
Rezultatul va fi sănătate mai bună!
Am studiat nutriția din dorința de a înțelege mai bine cum funcționează corpul uman și cum poate fi susținut prin alimentație. Am absolvit specializarea Nutriție și dietetică la Universitatea de Medicină și Farmacie „Iuliu Hațieganu” din Cluj-Napoca și un masterat în Gastronomie, Nutriție și Dietetică la USAMV Cluj-Napoca.
Cred că știința oferă direcția corectă în nutriție, iar rezultatele apar doar atunci când recomandările sunt adaptate fiecărei persoane, într-un mod personalizat, constant și sustenabil.
Am dobândit o experiență solidă în nutriția clinică, lucrând peste 4 ani la Institutul RoNeuro din Cluj-Napoca, unde am colaborat cu pacienți cu diverse afecțiuni neurologice și metabolice, dezvoltând planuri nutriționale personalizate bazate pe nevoile fiecăruia.
